trening siłowy Pamiętajmy że zdrowie i bezpieczeństwo są
Czy są zmiany w prawie jak uprawiać ? W ostatnich latach obserwujemy coraz większe zainteresowanie treningiem siłowym. Coraz więcej osób decyduje się na regularne ćwiczenia w celu poprawy kondycji fizycznej, zwiększenia siły i poprawy wyglądu ciała. Jednak czy wraz z rosnącą popularnością treningu siłowego pojawiają się także zmi